在美国养老到底要准备多少钱?选好州和护理方式,用行业调查的真实中位价,算出每月费用、按年涨幅累计的总账,以及你现在的储蓄还差多少。
养老院 · 半私人间(全国中位)
$9,581 /月
一年 $114,975
养老院 · 私人间(全国中位)
$10,798 /月
一年 $129,575
辅助生活社区(全国中位)
$6,200 /月
一年 $74,400 · 居家护理约 $35/小时
改动任何一项,结果实时更新。
同一护理方式,各州中位价能差出近 5 倍——德州养老院半私人间 $5,627/月,阿拉斯加 $27,831/月。
居家护理按小时计费。全天 24 小时包护,费用会超过住养老院——拖动看看。
日间护理只覆盖白天,晚上和周末回家,适合仍有家人陪伴的情况。
比如现在 50 岁、预计 65 岁起需要护理,就填 15 年。这段时间费用还会继续涨。
美国卫生与公众服务部数据:65 岁后约 70% 的人会需要某种长期护理,其中约 20% 的人超过 5 年。
过去十年护理费用年均涨幅约 3%–4%,2024 年单年就涨了 7%–10%。
填了才能算出缺口和每月要存多少。按年均 4% 收益估算这笔钱到用时能涨到多少。
整个护理期总费用(按年涨幅累计)
现在的月费用
开始那一年的月费用
第一年全年费用
最后一年全年费用
| 护理年份 | 月费用 | 全年费用 | 累计 |
|---|
点任意一行,就把该州带入上面的计算器。养老院为 CareScout 2025 年调查数据,辅助生活主要为 2025 年、部分州为 2024 年数据(见文末说明)。
| 州 | 养老院·半私人间 | 养老院·私人间 | 辅助生活 |
|---|
月费用取所选州、所选护理方式的调查中位数。先按你设的年涨幅涨完「等待年数」,得到开始使用护理那一年的价格;护理期内每年继续按同一涨幅上涨,逐年相加得到总费用。储蓄缺口部分假设一笔现有储蓄按年均 4% 增值、「每月要存」按每月定投、年均 4% 收益反推——收益不保证,这个假设只是帮你把缺口换算成一个能执行的月度动作。
CareScout《Cost of Care Survey》护理费用调查(行业沿用多年的年度调查):全国中位数与居家护理 $35/小时、成人日托 $95/天为 2025 年数据;50 州养老院半私人间/私人间月费为 2025 年分州中位数,经 Cottage Home Care 分州汇总 与 LTCareNav 交叉核对;10 个人口大州的辅助生活与居家护理分州数据来自 CompareLongTermCare 汇总的 CareScout 2025 分州表;其余各州辅助生活为 2024 年调查中位数(经 StoryPoint 分州汇总,并与 Genworth / CareScout 2024 年官方发布(加州)核对一致)。阿拉斯加私人间 2025 年调查样本不足、无官方中位数,表中为按全国私人间/半私人间比例推算的估计值,已标注「估算」。
本工具只做费用估算,不提供医疗建议,也不构成财务、税务或法律建议。具体机构价格、Medicaid 资格与资产规划请咨询持牌专业人士。数据为建站时(2026 年 10 月)抓取的公开调查结果,实际费用以机构报价为准。